七格密训提升班是由资深Universal Yoga创始人Andrey Lappy亲授弟子张丽萍（Liz Zhang） 老师创办。课程依托Universal Yoga、正位理疗及各种流瑜伽系列为基础经团队实践考究和专业编排而推出完全针对瑜伽教练进阶提升的实用课程。

课程从刻意到自然、从不平衡到平衡，通过动静、肌肉力量和柔软度等各方面、从肉体到意识层面由浅入深的练习、感受与经历。由而练习者的上下、左右、前后、里外达到平衡、平均来到愉悦舒适的内在状态，找到个人进阶的路径。

课程主题特色多样化，每节课程均有呼吸控制法、清洁法或Shiva Nata的练习，每节课中实践与理论结合，可帮助瑜伽老师（教练）在体位法、课程编排及手法调整运用等方面获得全面的进步和提升。